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节后须“收心”

发布日期:2014-02-19 来源:企业文化网
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快乐的时光总是很短暂,稍纵即逝。不知不觉春节过去了,长假过后,我们又要重新开始回到原来的规律生活中。然而面对这种转变,许多人感到不适,焦躁不安,提不起精神。原因就在于多数人还沉迷在节日的愉悦氛围中,出现了上班缓不过来神,工作效率低,视上班为“值班”,精力不集中,静不下心,无法进入工作状态等现场;这种“节后综合症”尤其在机关表现明显,虽然谈不上是问题,但有必要引起重视,也有必要加强监管和调理。

面对这种“节后综合症”,大家似乎习以为常。笔者以为诊治这种“节日病”的“良方”在于:首先要调整好生物钟,制定好作息时间,保证充足的睡眠,保证充沛的工作精力;其次要有工作规划。要将节后繁琐的事情安排得井井有条,梳理好上班该做的工作,把注意力集中到工作中来,以免一上班就陷入应接不暇的忙乱之中。做好工作规划,在新的一年里,如何去实现新的目标,如何去打好基础,如何去奋斗,都应有实施的步骤。最后要明确工作目标。要明确新年工作的方向,奋斗的目标,将目标设定的清清楚楚,工作起来才会有方向和目的、动力,为了目标而努力也才会更多地激发自身的潜能,让我们更加从容地应对工作。

春节的长假让我们从忙忙碌碌中解放出来,全身心地放松了,但放松过后,一切又将归零,一切又将从新开始。“收心”是为了尽快的进入工作状态,在长假过后与上班入岗的衔接上,必须做到良好的转换。如此,对个人、对工作、对单位的发展才会有利。(叶子)

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